减肥当道的今天，有增肥需求的人显得那样无助，她们无论吃多少食物感觉都是在浪费粮食，想要增肥，这就是典型的胖子不懂瘦子的痛苦，那么有什么好的增肥食谱吗？下面小编给大家推荐一周增肥食谱。