小编的好友阿龙说，他很烦恼，因为以前在谈恋爱时就和现在的老婆有了性经验，因为觉得性爱很新鲜，而且当时血气方刚，好像随时都在发情中，为了要把握每次和当时的女朋友性爱的机会，即使她月经来潮，做起爱来有点黏呼呼的，也怕弄得到处都是，但他还是每次都「性」致勃勃，可是现在早就变成老婆很多年了，没想到老婆还是保持着月经来潮时做爱的习惯。

当女人真累啊，每个月都有哪几天好朋友要来，当大姨妈来的时候心情就很差，如果经痛的话那是痛不欲生，那那种坐也不是、站也不是，躺着也不对的时刻，真的很烦燥又难熬啊〜(摊手)因此今天同样也是受害者的小编，就来和大家分享一些舒缓经痛的超实用小方法，希望能多少帮到MM们呦!

妇女如果长期忍受经痛，将会导致脑部旁边背侧和中侧的额叶萎缩，体积变小，下视丘与中脑皮质变厚，可能会影响到脑部的功能。

小编一再强调运动是持之以恒的一件事，偏偏月经来潮很容易打乱我们原有的运动计画!过去小编曾推荐几个经期适合做的运动，现在国外一女性杂志透过专家提出以28天周期为一循环、每周都有适当运动可做的终极计划，这下你还想把月经来了或快来了当借口不运动吗?

痛经是什麽感觉?据统计，全世界有一半的女性，都有过痛经的经历。以下几幅涂鸦来自国外女生，是她们对痛经的切身感受。男生都应该了解一些，你面前的这个面色苍白的女生，怎麽一下子变得脾气暴躁不近情理?你不知道，她正在承受著怎样的痛楚!

少女的月经有一定的周期，但部分少女因为种种原因，希望将月经推迟或提早。于是，有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期，这种办法对少女的健康是有危害的。

少女初潮过后，有可能不按月来潮，第二次与第一次相隔2～3月甚至数月，以后慢慢会趋于正常。但也有个别女性由于某些客观原因，出现月经不调。

随着第一次初潮的来临，女性的月经周期会逐渐趋于稳定。从每一次月经来潮，到下一次月经来潮，大致可以分为4个阶段：月经期、滤泡期、黄体期和月经前期。

在少女时期，如果不注意经期保健，很有可能造成婚后不孕。因此，要防止婚后不孕，就要从少女时期开始做预防工作，尤其是在月经期间要注意保健。

经期，是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期，因免疫力下降，女性需要特别注意自己的身体，避免感冒等疾病的发生。可是，在月经期间的保健工作要怎麽做，女性朋友们是否真得了解吗?下面就来看看，你在月经期间是否做错了多少的保健工作。

相信很多女孩子都听过闺蜜之间月经期会“传染”，这个民间传说究竟是否能信呢，很多女孩子觉的这个传言是可信的，而个别女生是持有怀疑的态度，那么，一些民间月经传言是否属实，接下来，小编就为大家揭开谜底。

剖腹产后要注意些什么，

备孕时叶酸什么时候吃 含叶酸的食物有哪些，备孕女性和孕妇都需要补充叶酸，那么，叶酸是什么呢？叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中。

产后什么时候来月经才算正常，

合理食疗改善你的月经量，“是药三分毒”，且民间素有“药补不如食补”之说，不少闭经妇女希望通过寻求食疗方式改善自己因闭经引起的不适。据了解，民间的食疗方法，对治疗闭经有重要的作用。女性朋友不妨也试一试。

导致闭经的原因以及闭经的危害，闭经，中医称为“经闭”、“女子不月”、“经水不通”等。认为多由先天不足、体弱多病，或多产房劳、肾气不足、精亏血少、大病、久病、产后失血，或脾虚生化不足、冲任血少，情志失调，精神过度紧张，或受刺激、气血郁滞不行，肥胖之人、多痰多湿、痰湿阻滞冲任等引起。

月经失调的六种情况，月经是指有规律的、周期性的子宫出血，月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经周期一般为28~30天，周期长短因人而异，出血的时问一般为2~7天，每一次月经出血总量不超过80毫升。但“老朋友”也有不听话的时候，于是就会出现月经失调。

一般情况下两次月经中间是不应该发生阴道出血的，在个别情况下两次月经中间有少量阴道出血也算不得病。

月经过多或过少是怎么回事，月经过多包括月经量多、行经期长、月经周期缩短等几种情况。月经过多的原因有时是因为生殖器官的器质性病变，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，也有的是功能性的，主要是卵巢功能失调所引起，青春期月经过多常属于功能性子宫出血。月经周期与卵巢排卵是相伴而行的，卵巢每排一次卵，子宫内膜必有一次出血。一般人28天左右排一次卵，所以28天左右来一次月经。如果两次行经间隔少于20天，并有一定的规律，这种情况叫“月经过频”。如果月经周期正常，但经期延长，出血时间超过7天以上，经量不一定很多，但持续不断，有时在月

如何预防经前期紧张综合征，所谓经前期紧张综合征，是指部分年轻女性月经前714天，出现不同程度的乏力、烦躁、抑郁、头痛、嗜睡、不愿做家务，甚至无原因地哭泣或大怒。轻者可以忍受，重则不理踩家属与朋友，性格孤僻，卧床不起，常有乳房、小腹胀痛，便秘。有的在月经前23天体重增加并有浮肿，有的人在月经前注意力不集中，判断有困难，行动不协调，常为影响生活劳动而感烦恼，特别是头痛可持续13天，感到很难受。上述症状在月经前23天最重，有的人在月经来潮后症状很快消失，少部分人需延续到月经干净时才消失。

经期保健 三不要，一不要干重体力活：月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼，因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血，并有部分血液流失，全身处于抵抗力较弱的时期，极容易疲劳，重体力劳动和剧烈的运动会加重盆腔充血的程度，增加阴道出血量，使月经期延长，甚至发生痛经等妇科病，对身体造成不良的影响。但适当地做些轻微的劳动和小量的运动有利于心身健康。

月经初潮后的女孩，应逐步掌握自己的行经规律，因为月经改变是生殖系统疾病最重要的信号。那么正常的月经应该是什么样子的呢?

女性经期也应适当补血，不少女性在月经来潮的前几天，都会出现一些不适症状，比如烦躁、抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、疲劳等。通常认为，这与体内的雌激素、孕激素比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、百合、冬瓜、海带、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、蘑菇等。

经期如何吃出红润面色，“大姨妈”大驾光临的日子，很多美女都自认“倒霉”，哀叹“每个月都有那么几天，行动不便、气色不好，搞不好还肚子痛。”其实，很多身体上的束缚本身是一种保护，月经的来临，其实是对女性身体进行每月一次的修复护理，排出体内毒素、坏血。利用经期这几天补充足够的营养，吃对食物，不仅能丰胸养颜，更能收获健康。

来月经的益处是什么，女性一般在13岁左右月经开始来潮，到49岁左右自行闭经，历时35年左右。在此期间，除去孕期和哺乳期以外，月经通常是一个月来一次，因此称为月经。

女性月经期应怎样保护乳房，月经前乳腺组织增生活跃，月经过后复原，不少女性在月经前一周左右，乳房胀痛不适就是这个道理。因此，月经期的乳房保护显得很重要。

经期饮食调理呵护肌肤，月经包括前、中、后三个阶段，这个时候不完全是女性最痛苦的时期。如果在这个时候合理的控制营养，调节生理和心理上的各种不均匀，那么这个时期就是呵护皮肤的最佳时期了!