月经期间的饮食特别要注意，这个时候身体正在进行一次“更新”，随着激素变化代谢也变慢了。此时正是补养身体的好时候，调理好了能够缓解经痛，让月经期间的状态

女性朋友们要是说到月经问题能说半天，因为每个月月经都会准时或者不准时的来看你，有时候让人发愁，有时候让人暴躁，但好在它来了之后，我们还是要小心的伺候，不然受苦的就只有自己了。但是你知道吗?女性产后

月经失调的六种情况，月经是指有规律的、周期性的子宫出血，月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经周期一般为28~30天，周期长短因人而异，出血的时问一般为2~7天，每一次月经出血总量不超过80毫升。但“老朋友”也有不听话的时候，于是就会出现月经失调。

月经失调常因不良生活习惯引起不一定都源于妇科疾病