怎样才能保养好指甲，指甲和头发一样，都是由一些角质物质构成，均从真皮中吸取营养，修剪时两者都无痛感。没有什么东西能刺激它们生长，但营养丰富的饮食能给它们带来积极的影响。身体的各种腺的失调会使指甲和皮肤极度枯干，疾病和营养不良经常造成指甲的不规则形状。指甲和头发有一点不同，即指甲在不停地生长，如果不剪去、不断裂和磨损，它可以无限制地长下去。当指甲由于受伤脱离甲术后，还可长出新的指甲，但只有在根部的组织仍然完好的情况下才能重长。但是，重新长出的指甲外形往往很不好看。有人平素有挖指甲、咬指甲的癖好，这可影响甲板