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走路减肥的注意

走路减肥如何走路才能减肥
走路减肥如何走路才能减肥，1.后脚跟先着地后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。
标签: 如何走路才能减肥走路减肥的注意走路减肥 编辑：植发之家 2012-04-11 减肥方法
脚后跟走路可以瘦身吗
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