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春夏秋冬哪个季节潮湿(夏季潮湿还是冬季潮湿)
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春季对应肝脏，因此春季肝脏疾病特别多发。这时就用鸡骨草来熬汤，这种看起来像鸡骨头的价廉物美的“草”，是一种非常好的护肝良药。如果使用得当，对健康很有帮助，可以说是药食两用。中医认为，鸡骨草味甘、微苦，性凉，无毒，归心、肺、肝、胃、肾经。常用于湿热黄疸、肋骨不适、胃脘胀痛、乳腺炎。
“但要特别注意的是，鸡骨草的种子与金合欢豆非常相似。鸡骨草虽然无毒，但其种子有毒，在采收和加工时必须将荚果除去，以免发生意外。”鸡骨草有清热去热的作用，适宜在春夏季节煲汤食疗。”中医提醒您在使用时要注意以下几点： 1、使用过程中忌烟、酒、辛辣食物。 2.不宜与滋补中药同时服用。 3.体质虚寒者慎用。 4.患有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等严重慢性病者应在医师指导下服用。
推荐的饮食疗法：
1.鸡骨草茶
材料：鸡骨草60克。
做法：将1000毫升水煎成500毫升，代茶饮用。
适用人群：对风热感冒、肝经湿热引起的症状有良好的治疗作用，对乙型肝炎患者有明显的保肝作用。
2. 鸡腿猪骨汤
材料：鸡骨草100克，茯苓30克，猪脊骨200克，蜜枣3枚。
做法：先将鸡骨草洗净，加水煮20分钟，倒掉水，除去残渣。然后将倒好的水、洗净的猪脊骨、茯苓放入砂锅中煮。然后加入蜜枣，大火煮20分钟，再改小火煮1小时左右。
功效：清热解毒，健脾除湿。鸡骨草清热疏肝利湿，茯苓健脾利湿，鸡骨草性凉，蜜枣能缓其寒性。适合肝经湿热消化不良的人。
3、鸡骨草红烧肉
材料：鸡骨草50克，鲜排骨1根，黄豆100克，生姜少许。
做法：将黄豆洗净，浸泡1小时备用。将排骨洗净焯水备用。将鸡骨头洗净，加水1000毫升。煮沸后，加入排骨、黄豆、姜，煮1小时。加盐。只是季节。
功效：健脾祛湿，清热解毒。适用于肝胆湿热证，有大热，有口干、口苦、小便短赤等症状的人。如果不喜欢排骨的味道，可以用瘦肉或排骨代替，用量在100克左右。
4、鸡骨草消积饮
材料：鸡骨草30克，鸡胗10克，山楂10克，荷叶10克。
做法：将以上材料放入砂锅中，加适量水，大火煮沸，然后小火煮30分钟。
功效：清热利湿，健脾消积。适合因湿热导致消化不良或脂肪肝的人食用。
