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冬季腿上皮肤干燥起皮屑什么原因(冬季腿上皮肤干燥起皮屑怎么办)
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冬天来了，腿部皮肤感觉粗糙，看起来像鱼鳞一样暗淡无光。打底裤上总是沾有厚厚的皮片，让人感觉脏兮兮的。干净的女孩很苦恼。冬天怎样才能拥有一双水嫩光滑的大腿呢？
保湿乳液
沐浴后腿部皮肤会失去大量皮脂，变得干燥、紧绷、暗淡，尤其是干性皮肤。如果沐浴后能涂抹一些保湿水或乳液，可以有效防止腿部皮肤水分流失，让腿部鱼般的肌肤变得光滑、细嫩、富有弹性。
保湿腿膜
取适量保湿霜，加入2-3滴保湿精油（也可以使用不含精油的橄榄油），搅拌均匀。沐浴后拍干，将混合好的保湿霜和精油均匀涂抹在腿部，按摩1-2分钟，然后用保鲜膜包裹，静置15-20分钟。坚持半个月，可以有效改善秋冬季节腿部干燥、脱屑的情况。
腿部按摩
干燥的腿部皮肤可以按摩，以促进血液循环，加速皮脂分泌。睡前，取适量保湿乳液均匀涂抹在腿部，从上到下轻轻按压腿部肌肤。按摩力度以双腿微热为宜。每天按摩20分钟，可以有效缓解鱼鳞状皮肤干燥现象。
防止腿部皮肤干燥，要注意3点：
沐浴用品
冬季应选择保湿沐浴露来清洁腿部皮肤。很多女性都喜欢泡沫丰富的沐浴产品。这种沐浴产品是冬天的大忌！泡沫丰富的沐浴产品碱性强，能深层去除油脂。适合出汗多、油脂分泌旺盛的季节。冬天，皮脂腺不活跃，油脂分泌较少，皮肤比较干燥。购买沐浴产品时，应选择温和保湿的产品。
浴池数量
冬季，青少年每周洗澡次数以不超过3次为宜。对于皮肤新陈代谢缓慢的老年人，应适当减少洗澡时间1-2次。洗澡太频繁也是腿部皮肤干燥脱皮的原因之一。在炎热的天气里，每天洗个干净的澡是一件好事。它可以清洁皮肤，降低皮肤细菌感染的风险。但到了冬天，对于腿部皮肤来说真是一场灾难。一天一次甚至两三次的清洗过程中，腿部残留的油脂所剩无几，大大降低了皮肤的保水能力，导致皮肤缺乏弹性。腿部的皮肤细胞过早衰竭并脱落，形成厚厚的一层。厚厚的皮片粘在我的紧身裤上。
洗澡水温
冬天洗个热水澡是一件非常享受的事情。它可以促进血液循环，加快人体的新陈代谢。但要注意控制水温，一般39-41最为适宜。高温会增加水溶解油脂的能力。洗掉的油脂越多，皮肤就越干燥，弹性也就越差。
