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脑梗塞平时要注意什么(脑梗塞需要注意啥)
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本文主要介绍脑梗塞平时要注意什么(脑梗塞需要注意啥)，下面一起看看脑梗塞平时要注意什么(脑梗塞需要注意啥)相关资讯。
脑梗塞是一种容易复发的慢性病。一旦复发，会给患者的健康带来很大的危害，治疗效果也不理想。有脑梗塞病史的人要定期检查，养成良好的生活习惯。下面就为大家详细介绍一下得了脑梗塞应该注意的事项。
脑梗塞平时应该注意什么？
1.定期体检和咨询
患者患脑梗塞后，应定期检查血压、心电图、血糖、血脂，并根据自己的检查结果及时咨询神经科医生。
2.不提倡规律输液。
没有证据表明定期输液可以预防脑梗塞的复发，所以我们不提倡定期输液。另外，服药要遵医嘱，在医生指导下使用。不要自作主张，以免造成不良后果。
3.改变不良生活方式。
彻底戒烟，控制饮酒。男性脑梗塞患者，平均每天饮酒量不宜超过1两，女性患者不宜超过半两，当然最好不要饮酒。
4.控制你的体重
肥胖是脑梗死的危险因素，应通过饮食和体育锻炼控制体重。饮食均衡，多吃蔬菜、水果和谷类，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
预防脑梗塞的注意事项
1.控制和减少短暂性脑血管缺血发作(即短暂性偏瘫、虚弱或眩晕、复视、吞咽困难、行走不稳等症状)是预防脑卒中的关键环节。一旦发生小中风，就要及时系统的治疗，才有可能避免完全中风，这就是脑梗塞的预防。
2.注意中风先兆体征，如头晕、头痛、四肢麻木、嗜睡、人格异常等，采取治疗措施，避免中风的发生。
3.消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。应自我控制和避免，做好预防脑梗塞的工作。
4.及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂、高粘血症、肥胖、颈椎病等。
5.做好脑梗塞的预防工作。第一，饮食要有合理的结构。宜低盐低脂低胆固醇，多吃豆制品、蔬菜、水果。忌吸烟，少喝酒，定期查血糖血脂。
6.坚持体育锻炼和体力活动可以促进胆固醇分解，从而降低血脂，减少血小板聚集，缓解精神压力和疲劳。
7.以药物治疗为核心，加上其他辅助治疗方法和手段，推荐使用邦尔健麝香栓丸，效果不错。
8.注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持排便通畅，避免强行排便导致血压急剧上升，进而引发脑血管疾病。
对于上述预防脑梗塞的介绍，我们现在知道预防脑梗塞需要注意什么了。预防脑梗塞应从日常生活做起。
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