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肾结石能吃维生素c、肾结石为什么不能吃维生素C
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本文主要介绍肾结石能吃维生素c(肾结石为什么不能吃维生素C)，下面一起看看肾结石能吃维生素c(肾结石为什么不能吃维生素C)相关资讯。
在各种维生素中，最美味的是维生素c，然而任何食物营养摄入过量都会对身体产生不良影响。
毒性与人体新陈代谢有绝对的关系，就像人体不能代谢的重金属物质沉积
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在各种维生素中，最美味的是维生素c，然而任何食物营养摄入过量都会对身体产生不良影响。
毒性与人体新陈代谢有绝对的关系，就像人体不能代谢的重金属物质沉积在内脏器官，导致癌症和神经变性。同样过量的营养素，如果超过人体新陈代谢的速度，就会产生毒性！
维生素C是一种水溶性维生素。根据2013年美国医学会JAMA论文的研究，人体会自然代谢草酸，多余的草酸必须随肾脏的尿液排出。但是，当一个人一天服用“15-20倍推荐日剂量”时，多余的草酸，无法通过尿液排除，就会变成“肾结石”的结晶，卡在我们的泌尿系统里。尤其是男性，与女性相比，在这项研究中具有统计学意义。
营养素和任何科学一样，总是随着时间推陈出新，找到一些更强大有效的营养素。几十年前，我们发现了维生素和矿物质。近年来，我们发现了植物化学物质。未来我们会发现什么？
所以建议，除了适当的营养补充，还应该注重“均衡饮食”，让天然食物自然补充我们体内未被发现的“营养”。你知道这个吗？
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