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饮食养生25句口诀,吃出来的健康食品、饮食养生25句口诀,吃出来的健康是什么
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醋有很好的抗病毒消炎作用，菲菜可以补肾，暖膝暖腰，萝卜可以化痰消胀，芹菜可以降血压，辣椒可以祛寒除湿，葱辣姜汤可以治感冒。大蒜可以抑制肠胃炎，绿豆是最好的解决办法。梨润肺化痰，健胃补肾，吃红枣。西红柿补血养颜，鸡蛋智力营养高，花生能降低胆固醇，瓜豆能消肿利尿，鱼虾能滋养乳汁，动物肝脏能明目生津安神，乌梅能润肺乌发，核桃蜂蜜能润肺化痰，葡萄令人赏心悦目，幼香蕉缓解胃火，苹果有很高的止泻营养，海带含钙和碘，蘑菇抑制癌细胞，白菜能利尿排毒，菜花常吃少致癌。
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