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肠胃不好,可以常吃这3种食物进行调理、不利于脾胃的食物
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胃不好，中医说：常吃此菜，可保胃养胃！大家好，非常感谢大家阅读自己喜欢的文章。今天，边肖向大脚介绍了扁豆。我们去看看它的功效吧。
人们发现，扁豆中含有大量的锌，而锌能有效地促进身体的生长发育，增强造血功能。不仅如此，老年人经常吃扁豆，也能有效降低血压。
现在很多朋友饮食不规律，胃也很不好。医生说：可以常吃扁豆，味道甜入脾胃经。是健脾祛湿的良药，但不是燥证。肠胃不好记得常吃扁豆哦~
扁豆还能抗癌，因为扁豆中的植物血凝素能使癌细胞发生凝集反应，肿瘤细胞表面发生结构变化，从而起到细胞毒作用。不仅如此，经常食用扁豆还能增强免疫力，是我们身边的好保健品之一。
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