关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
放风筝治好了我的颈椎、颈椎病放风筝
发布时间： 阅读量：
本文主要介绍放风筝治好了我的颈椎(颈椎病 放风筝)，下面一起看看放风筝治好了我的颈椎(颈椎病 放风筝)相关资讯。
|点击右上角关注，阅读更多养生保健知识！
老年人健身的方式很多，有的喜欢太极拳，有的喜欢慢跑，但是我爸爸有自己的爱好，放风筝。
早春，风速缓慢而均匀，风很柔，是放风筝的绝佳季节。每天早上，只要天气好，父亲矫健的身影就会出现在我家附近的公园里。爸爸每次出门放风筝至少要带3~5个不同种类的风筝，根据风力情况选择最适合放飞的。爸爸自豪地说：“虽然放风筝只涉及画、放、压线等几个基本动作，看似简单，其实里面有很多知识。同样的风筝，遇到会飞的人，也能在蓝天自由飞翔。如果遇到不会飞的人，就算风筝上天了，也难免会掉下来。”70多岁的爸爸，在公园放风筝时，来回小跑，卷进卷出，举起又俯下。爸爸的风筝永远是风筝场上人们关注的焦点。他完全忘记了自己是个老人，心随着风筝自由飞翔。
事实上，爸爸三年前才开始放风筝。当时父亲患有严重的颈椎病，一位医生朋友推荐“放风筝”作为保健方式。我父亲试了试，做了一些风筝玩。经过一段时间的坚持，他的病情确实有了很大的好转。后来父亲颈椎基本无病，从此一直坚持放风筝健身。
爸爸说：“放风筝有很多好处。放风筝时，一定要时刻注意风筝的升降，避免与其他风筝线纠缠在一起。这就需要不断调整眼睛的肌肉和焦距，无异于为眼睛做保健；起跳和收线可以很好的锻炼手部肌肉；来回跑的时候，身体各个部位的肌肉也在运动，在娱乐中达到锻炼的目的。”现在，父亲很有经验，有时候一边放风筝一边当教练，乐在其中。
了解更多放风筝治好了我的颈椎(颈椎病 放风筝)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
办公族如何保护颈椎、上班怎么保护颈椎
本文主要介绍办公族如何保护颈椎(上班怎么保护颈椎)，下面一起看看办公族如何保护颈椎(上班怎么保护颈椎)相关资讯。第一步，换枕头。从历史悠久的警用枕、药枕、玉枕、茶枕，到现代的磁疗枕、颈椎修复枕等。枕头的革命每天都在进行。小枕头真的那么重要吗？是的，枕头不仅关系
网友
2023-01-06
#颈椎,保护,锻炼,枕头,如何76次浏览 -
-
-
颈椎病人日常如何保养、颈椎怎么治疗和保养
本文主要介绍颈椎病人日常如何保养(颈椎怎么治疗和保养)，下面一起看看颈椎病人日常如何保养(颈椎怎么治疗和保养)相关资讯。鳜鱼明代医学家李时珍称鳜鱼为"水豚"，也就是说吃起来和河豚一样好吃。还有人把它比作天上的龙肉，可见鳜鱼的味道真的
网友
2023-01-05
#颈椎,保养,可以,治疗143次浏览 -
-
颈椎病的气功疗法、颈椎病适合练什么气功
本文主要介绍颈椎病的气功疗法(颈椎病适合练什么气功)，下面一起看看颈椎病的气功疗法(颈椎病适合练什么气功)相关资讯。气功如何治疗颈椎病？气功是一种讲究练、养、用气的古老健身术。这是由医生的运气，和病人
网友
2022-12-31
#气功,慢慢,颈椎87次浏览 -
-
-
-
落枕颈椎能刮痧吗、颈椎疼该怎么办呢怎么治疗用刮痧吗
本文主要介绍落枕颈椎能刮痧吗(颈椎疼该怎么办呢怎么治疗用刮痧吗)，下面一起看看落枕颈椎能刮痧吗(颈椎疼该怎么办呢怎么治疗用刮痧吗)相关资讯。头部：风池穴、风府穴，直至出现疹痕。上肢：刮好肩、天宗穴，直至出现疤痕。上肢：刮
网友
2022-12-30
#颈椎,直至,治疗,怎么118次浏览
