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我在沙发上葛优躺什么意思、葛优躺沙发
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晚饭后，你是躺在沙发上还是出去散步？
俗话说“饭后散步，活到九十九”，“饭后一杯茶，提神醒脑，助消化”.这些众所周知的说法，其实并不适合饭后马上做。
那么，饭后如何养生呢？戳图片收藏别再做错事了！
来源：生命时报
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