关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
按揉手指通经络方法、手指经络按摩养生法
发布时间： 阅读量：
本文主要介绍按揉手指通经络方法(手指经络按摩养生法)，下面一起看看按揉手指通经络方法(手指经络按摩养生法)相关资讯。
人的手有六经，与全身的内脏、组织、器官相通，可以反映内脏的健康状况。如果经常用手指轻轻按揉，持之以恒，一定能达到事半功倍的效果，养生治病。
五指按摩缓解疾病
本文主要介绍按揉手指通经络方法(手指经络按摩养生法)，下面一起看看按揉手指通经络方法(手指经络按摩养生法)相关资讯。
人的手有六经，与全身的内脏、组织、器官相通，可以反映内脏的健康状况。如果经常用手指轻轻按揉，持之以恒，一定能达到事半功倍的效果，养生治病。
五指按摩缓解疾病
1.按摩拇指，缓解心脏病、过敏性皮炎、脱发、咽喉痛。
2.按摩食指，缓解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎。
3.按摩中指，缓解肝病，疲劳，食欲不振，耳鸣，头晕。
4.按摩无名指，缓解感冒，咽痛，头痛，尿频，多汗，宫寒。
5.按摩小指，缓解肩痛、腰痛、视疲劳、肥胖、失眠等疾病。
按摩方法
1.先按摩左手，右手拇指和食指按在左手拇指两侧，感觉疼痛时坚持10秒。
2.右手食指和拇指分别上下夹住左手拇指，用力按压3秒。
3.以与上述相同的方式按压和揉捏其他手指。
4.换左手，用同样的方法按揉右手手指。
按摩强度
对于大部分穴位和反射区来说，疼痛不会有任何作用，所以需要更剧烈，更刺激，更痛。但是不要用力过猛，只要有明显的疼痛就可以了。按摩时，力度应先轻后重，循序渐进，逐渐加大力度至最大可接受的程度。
按摩顺序
男人先按揉左手，再按揉右手；而女性则相反，先右手，后左手。如果时间不够，就一只手按揉穴位。
(王华庆)
【我们只提供由专业记者编辑整理的可靠内容。请在此订阅，或关注大众健康报微信官方账号“dzws001”获取更多实用健康资讯】
了解更多按揉手指通经络方法(手指经络按摩养生法)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
-
经络如何养生这些窍门帮助你减肥、如何利用经络养生
本文主要介绍经络如何养生这些窍门帮助你减肥(如何利用经络养生)，下面一起看看经络如何养生这些窍门帮助你减肥(如何利用经络养生)相关资讯。勇气：让你的头发乌黑发亮。从臀部中间开始，沿着大腿一直滑下，到脚踝底部结束。当胆汁分泌不足时，人
网友
2023-01-06 03:22:18
#可以,经络,养生565次浏览 -
按摩哪个部位有助恢复视力、按摩眼睛提高视力
本文主要介绍按摩哪个部位有助恢复视力(按摩眼睛提高视力)，下面一起看看按摩哪个部位有助恢复视力(按摩眼睛提高视力)相关资讯。现代人可以'；工作离不开电脑，生活离不开手机。长时间面对屏幕，眼睛会干涩、疲劳。你需要眼药水吗
网友
2023-01-06 02:47:35
#眼睛,按摩126次浏览 -
-
太极拳治疗肩周炎、练太极能治好肩周炎吗
本文主要介绍太极拳治疗肩周炎(练太极能治好肩周炎吗)，下面一起看看太极拳治疗肩周炎(练太极能治好肩周炎吗)相关资讯。从中医的角度来说，练太极拳之所以能达到祛病延年的根本原因是经常练太极拳能调节阴阳，调和气血，疏通经络，益气养阴，使人&
网友
2023-01-06 02:07:17
#太极拳,关节,经络,治疗,运动141次浏览 -
练太极拳的禁忌、练太极有什么应该注意的事项
本文主要介绍练太极拳的禁忌(练太极有什么应该注意的事项)，下面一起看看练太极拳的禁忌(练太极有什么应该注意的事项)相关资讯。一个练拳半年以上的拳手(按每天练L小时计算)，如果只是停留在丰富自己的休闲活动，而身体状况没
网友
2023-01-06 01:16:42
#太极,穴位,经络,意义,拳击113次浏览 -
经络推拿可以治疗痛经吗-、如何推拿治疗痛经
本文主要介绍经络推拿可以治疗痛经吗?(如何推拿治疗痛经)，下面一起看看经络推拿可以治疗痛经吗?(如何推拿治疗痛经)相关资讯。"任脉"和"太冲脉"古训中提到的还有人体中与女性特征密切相关的两条经络，即冲脉和任脉。"任-主-胎"意味着任脉是负责怀孕的女人'；的子宫。"冲是血海&quo
网友
2023-01-06 00:58:07
#可以,治疗,按摩170次浏览 -
气功疏通经络治高血压养生方、疏通什么经络能治愈高血压
本文主要介绍气功疏通经络治高血压养生方(疏通什么经络能治愈高血压)，下面一起看看气功疏通经络治高血压养生方(疏通什么经络能治愈高血压)相关资讯。气功疗法历史悠久，它以"疏通经络"，"调和气血"并通过自我锻炼强化精
网友
2023-01-06 00:35:02
#高血压,经络,疏通,练习95次浏览 -
-
如何脚底按摩最有效、咋样按摩脚底
本文主要介绍如何脚底按摩最有效(咋样按摩脚底)，下面一起看看如何脚底按摩最有效(咋样按摩脚底)相关资讯。足疗是一种与人密切相关的公共卫生法'；日常生活。现代医学已经证明，人'；衰老从他们的脚开始。人的脚底有很多血管和无数的神经末梢'；脚与大脑紧密相连。脚的健康不仅与人有关'；的健
网友
2023-01-06 00:13:12
#按摩,可以,失眠,刺激76次浏览
