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哺乳期发奶的食物有哪些、哺乳期发奶的食物有哪些好
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哺乳期尽量多吃油腻的汤，如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、炖排骨等。这些油汤有挤奶的作用。当然也可以吃一些含通草的中药，也有通乳的作用。哺乳期也要注意每次哺乳时乳房的排空。只有把乳房排空后，下次才会有更多的奶水。如果每次喂奶都留一点，你的奶水就会逐渐减少。这个还是很重要的。每次喂奶都要清空乳房。了解更多哺乳期发奶的食物有哪些图片(哺乳期发奶的食物有哪些好)相关内容请关注本站点。
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