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五指健康按摩手法、五指按摩功效方法
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1.第一节老虎& # 039；的嘴敲了36下。
说明：合谷穴，用于攻击大肠经，主要用于防治视物模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛、预防感冒等面部疾病。
2.第二节36掌
说明：主治小肠经/后溪穴：头顶酸痛，颈部肌肉放松，防止骨刺、骨质退化。
3.在第三节中，手腕相互击打了36次
用法：冲任心经、包络经络/大陵穴，适用于防治心脏病、胸痛、胸闷，缓解紧张情绪。
4.第四节老虎& # 039；他的下巴互相交叉
说明：穴位由八邪穴指示，可防治手麻、脚麻等外周循环疾病。
5.在第5节中，手指交叉并相互击打36次。
说明：穴位由八邪穴指示，可防治手麻、脚麻等外周循环疾病。
6.第六节左拳右掌三十六次。
解释：经络为心经、心包经/老鹤穴，主治缓解疲劳、提神醒脑。
7.第七节右拳左掌三十六次。
解释：经络为心经、心包经/老鹤穴，主治缓解疲劳、提神醒脑。
8.第八节手背互扇36下
说明：攻击的是三经/阳池穴，主要用于调理内脏，防治糖尿病。
9.第九巧天捏耳朵36次。
说明：耳垂的穴位有很多适应症：眼穴、面部、胸部位置的循环。
10.第10节。手掌相互摩擦6次下至微热，轻捂眼睛并转动眼球6次，反复做6次。
说明：利用气功原理，可以调节眼睛的经气，预防近视、老花眼、视物模糊。
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