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胃不好的人这4种水果一定要少碰不然吃亏的是你的胃、适合胃病的水果
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生活中很多人特别喜欢吃水果，水果的营养价值很高。但并不是所有人都特别适合吃水果。有胃病的人最好不要碰这五种水果，即使有营养。
猕猴桃还是猕猴桃
它能缓解便秘，富含维生素C，被誉为& quot水果之王& quot。但医生提醒，猕猴桃性寒，暴食损伤脾胃阳气，会引起腹痛、腹泻等症状。
此外，猕猴桃含有大量的维生素C和果胶，会使胃酸增加，加重胃的负担，引起腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时会加重。目前这样寒冷的季节，胃病(脾胃阳虚)患者应该少吃甚至不吃猕猴桃。
桃子
味热味甜，含有多种维生素、果酸和钙、磷等无机盐，能刺激食欲。它的铁含量居水果之首。桃子富含葡萄糖和果糖，香甜多汁，具有生津润肠、补气血、润肤的功效。在桃科中，桃最受欢迎。
因为桃子含有大量的大分子物质，肠胃功能较弱的人或儿童不易吸收消化，吃多了会加重肠胃负担。
鲜枣
红枣被誉为天然& quot维生素丸& quot，但许多专家警告说，鲜枣不宜吃得太多，否则会伤胃。因为红枣的膳食纤维含量很高，大量摄入会刺激肠胃，引起肠胃不适。
大部分膳食纤维存在于红枣的枣皮中，而红枣的枣皮薄而硬，边缘锋利。如果胃黏膜刚有炎症或溃疡，会加重疼痛和不适。
山楂
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，一不小心就会吃很多。但是脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂可能会导致胃结石。
由于山楂中果胶和鞣酸含量较高，与胃酸接触后容易凝结成不溶于水的沉淀物，会与食物残渣结合形成胃石，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死穿孔。但是煮山楂会降低鞣酸的作用。
番茄
西红柿的酸度很高，可能会刺激胃产生更多的胃酸。所以西红柿吃多了会导致泛酸、烧心等症状。由西红柿制成的番茄酱也是如此。
胃病患者尽量不要吃以上五种水果，否则一定会导致胃溃疡的症状。此外，他们应该吃得清淡，多喝小米粥之类的，也多喝水，也会有养胃的作用。
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2023-01-06
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