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促进肠道蠕动按摩腹部、腹部按摩改善便秘
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丝瓜丝瓜由纵横交错的维管束组成,多呈长方形,两端略细,直径5至10厘米,长短不一,表面黄白色,粗糙,有时可见残皮残髓,质轻,坚韧有弹性,横切面有三腔,偶见黑色残籽。气微,味淡。最好是大的、完整的、干净的、坚韧的、淡黄白色的、无籽的。
丝瓜的食疗作用甘凉。归肺、肝、胃经。体轻易盈利。通络、清热解毒、利水消肿、止血。主要用于治疗胸胁胀痛、风湿关节痛、筋腱挛缩、女性闭经、乳汁不通、痰热咳嗽、热毒痈肿、痔核外漏、水肿、小便不利、便血、崩漏。
丝瓜的制作要以生煎为指导,研末炒,炭中炒止血。
1肝郁气滞、经络不畅、胸胁胀痛者,可与瓜蒌、玉瑾、枳壳、延胡索同用,以宽胸理气。
肺经实热,咳嗽痰多者,可与瓜蒌、桑白皮、川贝母、前胡同用,以增加清肺化痰之功。
3对于停水引起的水肿腹水,可与茯苓、泽泻、冬瓜皮、薏苡仁同用,以增加水渗湿之力;
本品煎炭止血,常与棕榈炭同用,治便血、崩漏。
第三,睡前按揉有助于睡眠。
揉腹部有利于人体保持精神愉悦。睡前按摩腹部,帮助入睡,预防失眠。对于动脉硬化、高血压、脑血管疾病患者,按压揉腹可以平肝降火,使人镇静,促进血液循环,起到辅助治疗作用。
第四,揉腹防病
每天早中晚按摩腹部l次,每次5分钟左右,可达到辅助治疗溃疡的目的。因为胃溃疡的发生与胃酸分泌过多有关。经常进行腹部按摩,可以促进前列腺素的分泌,防止胃酸分泌过多,预防溃疡。
动词(verb的缩写)慢性肝炎
每天早晚搓腹,可疏肝解郁,调理脾胃,缓解肝区隐痛、腹胀、食欲不振等。
六、术后肠粘连
在伤口完全愈合后,患者可以摩擦腹部,防止术后肠粘连。一般每天早上起床前、上午10点、下午3点、每天晚上睡觉前各擦一次。揉腹可促进肠道蠕动,有利于局部组织吸收术后渗出物。
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