肿瘤宜吃的食物(肿瘤最怕哪些食物)

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"肿瘤& quot也会挑人。每天坚持吃这五种食物，病见你就要绕道走了。随着癌症发病率的不断上升，癌症的预防已经引起了社会各界的关注。越来越多的人开始关注自己的健康，改掉坏习惯，注意饮食的调整。健康均衡的饮食有利于降低患癌症的风险。那么，吃什么食物可以减少癌细胞呢？

1.大蒜

大蒜的防癌抗癌作用已经被很多研究证实。大蒜含有脂溶性挥发油，能激活人体巨噬细胞，提高抗癌能力。此外，其含硫化合物还能杀死肿瘤细胞。

2.葡萄柚

天然食物中的钙可以预防大肠癌，而补钙最好的天然食物之一就是柚子，每100克柚子中含有519毫克的钙，所以经常食用柚子可以预防大肠癌。柚子还可以作为癌症患者放疗前的预防和保护食品。科学家还发现，柚皮本身具有和人参一样强的抗癌活性，在体外实验中对宫颈癌细胞的抑制率高达70%-90%。

3.甘薯

红薯又名番薯、地瓜、地瓜，被认为是治病、延年益寿、减肥养生的极佳食品。其实红薯也有强大的抗癌功能。最近，科技人员在红薯中发现了一种脱氢表雄酮物质，可以预防肠癌和乳腺癌的发生。

4、芦笋

芦笋是现在市场上常见的一种蔬菜。许多人没有& # 039；我以前不知道芦笋。芦笋也是一种非常健康的蔬菜。现在大家都知道它的营养价值，芦笋的价格也越来越高。

5.胡萝卜

胡萝卜中含有的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，维生素A具有防癌抗癌的作用。胡萝卜还含有较多的叶酸，叶酸也有抗癌作用。其中所含的木质素能提高机体免疫力2-3倍，从而间接抑制或消除体内的致癌物质和癌细胞。此外，胡萝卜中的钼还可以防癌。所以经常吃胡萝卜可以防癌。