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太极修身养性的理论(太极静养功)
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太极是滋养心灵的利器，可以培养一种专注力。
太极保持心灵的清洁，现代生活的快节奏让许多人忙碌。忙碌，忙碌，日复一日的忙碌，会让大多数人感到疲惫。累，但这& # 039；在现代繁华的大都市，很难找到一个安静的角落，让疲惫的心可以休息一下。然而，世界之大，无奇不有。
在喧嚣而现代的杭州，有这样一个小院，让所有的中国人，不分南北，不分平民和达官贵人，都抛下忙碌的双手，来到这里。他们来这里除了特别的& quot品味& quot给你。
太极修炼冥想
"保持平和宁静的心态，才是最真实的太极。对于普通人来说，平和安宁的心态无论是对身体健康还是工作生活都有很大的积极作用，练习太极拳的好处也从这里开始。"
"今天& # 039；现在的社会太浮躁太紧张了，在这样安静的氛围下打一场舒缓温柔的太极拳，真的是一种精神上的慰藉，像是进入了一种精神& # 039；撤退& # 039；
"学习太极拳的目的是为了平复烦躁的心情。现在，我几乎每天都在练习。练习之后，我& # 039；我在流汗，我不知道。我不觉得累，也不觉得舒服。"学习太极可以养成一种力量，对你平时的工作也很有帮助。"
太极养心，净化心灵。在今天& # 039；s快节奏的发展，能有这样一个安静的角落，让我们漂泊的心可以短暂的停下来休息，真是难得。亲爱的朋友们，如果你在外面苦苦挣扎，如果你勤劳的心累了，不要& # 039；别忘了花时间让它好好休息，得到有效的恢复，重新焕发光彩。休息过后，让& # 039；让我们振作精神，准备出发。
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