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盆腔炎是女性健康的头号杀手，如果没有及时治疗，很容易引起不孕不育。因此，关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。下面东方女性网小编就为大家带来盆腔保健操自我疗法，6招呵护女性盆腔健康！

新生儿刚出生都比较脆弱，需要新妈妈新爸爸等的悉心照料，下面小编介绍四个需要重点呵护的部位。

24小时防晒给你贴心呵护，防晒第1站 凌晨6：30 喝一杯番茄汁

呵护秀发 摆脱头屑烦恼，

4招呵护让秀发一垂到底，头部一直是护肤这场艰难战役中的壁垒：头发干枯起电、头皮洋洋洒洒，甚至大量脱发令人担忧。想现在就摆脱这些烦恼吗？赶快看看吧......专家意见一：尽量避免烫、染、吹无论什么季节，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价，目前还没有能不伤头发的烫发、染发剂。专家意见二：勿用强碱洗发水强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用，否则

八个安慰 呵护年底低温心理，第一个安慰：最重要的是今天的心