越减越丑的10大影视明星，丰腴的美女大有人在，有的可以高大壮实的很美；有的女人瘦到干枯，让男人女人都望而生畏。娱乐圈的她们，减肥过度，瘦到干瘪，到底美吗？

巧用减肥产品 黄莉月速瘦十斤，想减肥却又无从下手，让我们来看看名模黄莉Lea的瘦身秘方吧！减肥产品，是黄莉的最爱。不仅能轻松消脂，还省时省力。今天我们就来看看一个月快速减肥十斤，让她完美变身的减肥产品吧！

科学流行减肥潮流趋势，专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同食。如此，既可以增加养分摄如入，又有利于减肥。

冬季减肥方法 瘦身不 冬眠，专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同食。如此，既可以增加养分摄如入，又有利于减肥。

揭秘韩星苗条瘦身妙招，在韩国，无论是街头的辣妹，OFFICE里的上班女郎，还是屏幕上的影视明星，一水儿的清瘦窈窕，活活把人羡慕死。小编将为你揭开她们减肥的秘密。

动手做减肥茶 享瘦冬季，冬天到了，你是不是越来越懒的动，还吃的越来越多。这样下去，早晚会发福。怎么办呢？爱美网小编这就介绍几款最适合冬季减肥的减肥茶给你，让你享瘦每一天。也能自己动手做哦！

生活好习惯成就窈窕淑女，如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。

8个生活小细节让你身体一瘦再瘦，瘦身其实很简单，注意一下自己的生活细节是否合理，纠正这些会导致身体发胖的习惯，培养好的生活习惯，你就会发现自己的身体在一天天变瘦，气色也变得越来越好了，整个人当然也越来越美了。

大s谈瘦身经验 提倡多喝水，谈起瘦身经验。大s自曝从14岁时就开始关注减肥。但是青春期也是最容易犯减肥错误的时期，对健康的观念比淡薄，单纯追求减肥效果。据大s自己介绍，她国中时曾经用过苹果酸奶减肥法以及吃泻药的减肥方法，后因过度饥饿，肠胃不适而几度被妈妈送进医院。最后妈妈命令她“不准减肥了”。

让身材更苗条的十二种减肥茶，在这个以瘦为美的时代，为了让自己的身材更苗条，女性不断地尝试新的减肥产品。减肥茶作为最健康的减肥产品，使用的人群自然也最多。今天就让小编给大家推荐十二种减肥茶，大家可以从中选择一种最适合自己的减肥茶哦！

韩国明星们的超给力减肥瘦身法，韩国风靡街舞，韩国明星们更是拥有人人羡慕的好身材，他们的魔鬼身材是怎样练就的？赶快来偷师学减肥吧。

7个想不瘦都难的另类方法，女人好像天生对减肥就上瘾，总是想瘦一点，再瘦一点。但是，如何才能“再瘦一点”呢？其实很简单哦，找到你瘦身过程中最容易忽略的问题，也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的按钮了。

绿茶减肥 减肥产品首选，绿茶我们生活中经常和的一种茶，它不仅可以去火，可以清肠排毒，更是减肥产品的首选。那么在日常生活中我们该如何饮用绿茶有助于减肥呢，下面小编就向大家详细介绍下。

选购减肥药的五个窍门，选择减肥药品首先要根据自己的身体素质情况(如对哪种药物会不会产生不良反应、有没有其它疾病等)有个全面的了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或专业人士，不要自行妄下判断。

芙蓉姐姐减肥秘籍大公开 借助呼吸的 运动疗法，芙蓉姐姐减肥成功后大变身，相信很多网友最感兴趣的应该是：芙蓉姐姐是用什么方法成功减掉30斤的肥肉吧？嘻嘻，其实小编也一样。

冬季睡眠减肥法 日瘦一斤， 睡觉也能减肥，MM们是不是觉得很神奇呢？想知道你为什么一直瘦不下来吗？很可能是你睡眠不足造成的哦。今天小编推荐懒人最钟爱的睡眠瘦身法给大家，让你在寒冷的冬季里躲在暖暖的被窝里也能轻松瘦。

高圆圆成功减肥show美腿，娱乐圈不乏转型成功的女明星，比如周迅成功减肥完美化身影坛天后，周慧敏玉女转型改走性感路线，赵薇瘦身瘦脸彰显女性魅力等等，女星转型看似工程浩大实则非常简单，只要快速减肥瘦身就能达到改头换面的效果，如今快速减肥后的高圆圆也露出雪藏很久的白皙大腿在公众面前展现自己的好身材。早先有爆女明星为了减肥不惜自残身体用极为变态的减肥方法导致身体虚弱不堪一击，如今女星减肥也越来越追求自然健康，源自国外的ARMDE红花瘦身目前在圈内盛行，看来，越瘦越美丽这一生存法则依然会长时间再娱乐圈延续。

瘦身霜的挑选与使用，瘦身霜是我们生活中常有的减肥美体产品，她可以帮助mm们甩掉身上的赘肉，这么神奇的东西，到底该如何让减肥下面就和小编来了解下吧。

青春活力 杜小月 的瘦身绝招，很多MM都很关注明星的减肥方法，主持人陈鲁豫在博客上公开了自己塑身期间的瘦身食谱，与大家分享减肥经验。但是明星减肥餐单真的管用吗？下面就让专家来为我们点评这位名人的减肥食谱功效。

喝茶减肥 须注意8大事项，由于茶叶在加工过程中难免会收到污染，所以茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。

活用针灸减肥 让你减肥不反弹，对于不少受肥胖困扰的人来说，“减肥”确实是件大麻烦事。想靠节食减肥，却太难管住自己的嘴巴；想靠运动减肥，却没有时间和毅力；想靠药物减肥，又担心副作用。于是，一种全新的减肥方式应运而生针灸减肥。

回顾2010减肥方法大盘点，回顾2010我与减肥mm已经共同度过了6个月，在这六个月中我尽心尽责想想要成为瘦身女孩的mm们提供了中国减肥方法。在这六个月中mm们有的减肥成功了，有的减肥还在进行中，无论你的减肥成功与否，都要和小编一起来回顾一下这些帮助mm们减肥的方法。

一日见效 冬季喝水瘦身法，都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水·喝什么样的水每种水都有什么样的瘦身作用·这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然。

10大瘦身奇闻 大家来看看，好奇的心里谁都有，下面就为大家推荐全球的10大瘦身奇闻，一起来看看全球各地的人是怎么减肥的。哈哈哈，一定让你眼睛睁得大大的。

减肥药 到底吃还是不吃，很多人对于吃药减肥这件事，存在着两种截然不同的意见。有人说说：是药3分毒，能不吃药还是尽量别吃。你看人家外国人，感冒了都不吃药，吃几片维生素，多喝水，多休息，病就好了。”支持者却认为：“肥胖也是病，是病就得治。别管用什么方法，治好了病才是最重的。现在的胖子，10个里面就有9个是脂肪肝、高血压、心脏病......不治能行吗·”

大学生MM的减肥全攻略，很多人都希望减肥成功拥有魔鬼的身材。但是对于住校生来说，由于收到的限制很多，很容易导致减肥不成功，下面小编带你一起解读住校生减肥不容易成功的原因，并引以为戒。知道了问题所在，只要你下功夫，减肥定能成功！

蜂蜜+白醋减肥法 月减10斤，很多人都说蜂蜜+白醋能减肥，这个方法很多朋友都试过的，我身边有两位朋友也试了，效果还是不错的。

达人甩肉30斤 身材完美没的说，我最胖的时候65公斤，我身高171，那时候是冬天穿厚点还好，但是一到夏天肚子上的肉就太显眼了，脸大若银盘，不过照片现在找不到最胖的了！

姚笛艳照秀骨感好身材 私家减肥方法曝光，近日，内地女演员姚笛与吴镇宇的一组艳照遭曝光，这组销魂的艳照实际上是剧照。但是从照片上看，姚笛清新可人，纤瘦骨感的好身材有目共睹。从红楼选秀一路走来，姚笛的演艺事业蒸蒸日上，一起来看看姚笛的私家减肥方法吧。

国际巨星克莉丝汀s身型饮食密码，大家知道克莉丝汀是国际巨星，她有着完美的S型身材，她是当今辣妈的代表。那么她如此好的身材是如何实现的呢，下面小编就为大家揭秘国际巨星S身材的的实现秘诀。