大家都知道，西红柿营养丰富，更是很出名的抗癌食物，多吃对身体大有好处。但许多人都不知道怎么吃才能达到抗癌的作用，生吃不一定是最好的。

我们生活中有很多的食物都具有抗癌症的作用。最有名的就是大蒜和洋葱，在抗癌界都是扛把子的存在，获得了很多的好评。但是除了这些大家还知道我们生活中还有那些抗癌的食物吗

洋白菜、包心菜、圆白菜、莲花白、卷心菜、包菜……其实这些都是同一种蔬菜，官方名称叫结球甘蓝。看上去很普通有些圆滚滚的结球甘蓝中，其实含有能够减少癌症风险的有益成分。

现在人们对癌治疗的认识并不完全正确，只是知道患癌才想到抗癌。所以才想方设法去抗癌。想尽一切方法寻找一切药物;把自己的生存希望放在药物上。事实证明药物不是万能的，他仅仅可以延缓癌的发展和恶化。另外更重要的是，一切药物必须通过人体的功能才能起作用。因此真正意义上可以抗癌的“东西”就是人本身。提高自己身体的素质就是抗癌的“东西”。平时注意饮食、防止辐射、注意锻炼、练习气功。这些“东西'都能够抗癌。