说到罗汉果的功效与作用可能大家都不是很清楚，那么现在就罗汉果的相关功效与作用来为大家一一解答。

罗汉果盛产于广西，具有“神仙果”的美称，因为它具有多种营养元素，维生素、葡萄糖、黄酮类化合物、蛋白质、膳食纤维一样不缺少，还有特有的罗汉果甙、罗汉果皂苷能够补充身体营养。罗汉果常见的吃法是晒干后用

罗汉果有着坚硬的黑色外壳，虽然以貌不扬但是营养很高，一直以来都被当作很好的滋养圣品。用它泡水有甜甜的味道，口感清润清凉。罗汉果可以晒干制泡水喝，也可以直接新鲜食用。它的作用有哪些?怎么样泡水才是正