中医认为，五个手指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。通过中医按摩养生疗法，可起到防病祛病、养生保健的功效。