月经期间，对于女性来说是十分的重要的喔！要知道，在经期的养生与保健，很是关键，各位女性朋友，你们一定要多加重视！那么，女人在经期如何养生与保健呢？下面就让小编介绍一下吧。

养生保健经常按穴位缓解8种病，下面小编为你详细介绍。现代人一有头痛、胃痛这样的小病，首先想到的就是吃药，其实这些“常见病”如果情况不严重，并不一定要急于吃药，通过传统的中医穴位按摩不仅可以养生保健，还能达到“按到病除”的功效。