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腰椎不好怎么食补(腰椎不好吃什么补)
发布时间:2022-12-23 19:07:20 阅读量:
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腰椎病对患者影响很大& # 039;生命,如果不及时治疗,我们会很痛苦。如今,随着社会的发展,治疗腰椎病已经不再是一个难题。为了避免病痛的折磨,一些患者往往会选择积极配合医生,寻找各种饮食偏方辅助治疗腰椎病。让& # 039;s来看看腰椎病怎么吃怎么补。推荐以下膳食补充剂。
腰椎病怎么吃怎么补比较好。1.芝麻粥。
芝麻三十克;一百克大米。芝麻用清水洗净,炒黄一点,打成泥状,然后和大米一起煮成粥。每天早餐服用一剂。
2、三七地黄瘦肉汤
三七十二克,待碎;生地三十克;大枣四枚,瘦猪肉300克。将这些食物加水用大火煮开,然后用小火煮一个小时,直到肉熟了,再加一点盐。每天服用一剂。
3.乌头粥
川乌五克,磨成细粉;蜂蜜适量;两片生姜;五十克粳米。一起放入砂锅中,加入适量的水,慢慢熬成较稠的粥。早晚各服一次,每日一剂。
4.杜仲羊肾
杜仲50克,羊肾4个。去除羊的筋膜& # 039;腰子,切干净,杜仲焙干。成细粉,放在羊& # 039;s肾,用荷叶包好,再用2 ~ 3层湿纸包好,文火煨。配上一点白葡萄酒。本方能补肾阳,通络。
5、黑豆核桃猪肾
黑豆90克,核桃仁60克,猪肾1对煮熟食用,有利于肾精充盈,椎间盘滋养。
6.腰粥
猪腰肉一对,粳米100克,葱适量,味精适量,姜适量,盐适量,黄酒适量。猪里脊肉洗净,去筋膜,切成小块,沸水汆烫备用。粳米洗净,加适量水煨成粥,加入腰花及上述佐料,煮沸食用。此方适用于腰椎间盘突出、腰膝酸软、行走困难的患者。
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