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高血压怎么调理最好问大家(调整高血压的最好良方)
发布时间:2023-01-06 03:48:01 阅读量:
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炖海参:
发海参30g,加适量水,文火煨,加适量冰糖,融化后食用。
炖木耳:
银耳或黑木耳各10克,加水后洗净,加水适量,文火煨后加冰糖适量,每晚服用。
天麻炖鸡蛋:
天麻9克,炒1小时后弃渣,加鸡蛋2个,同煮,熟时服用。
将花生浸泡在醋中:
选取250g红皮花生,加入适量米醋,浸泡5-7天,每日三次,每次10-20粒。
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