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艾灸应注意事项(艾灸的注意事项及禁忌)
发布时间:2023-01-06 01:57:08 阅读量:
本文主要介绍艾灸应注意事项(艾灸的注意事项及禁忌),下面一起看看艾灸应注意事项(艾灸的注意事项及禁忌)相关资讯。
艾灸是一种外治法的物理疗法,可以帮助人体充分温暖经络,温补元气,滋润肤色,焕发健康精神。因为艾灸时要点燃艾条,所以也有伤皮肤的风险。为了达到更好的滋补效果,了解艾灸的注意事项是很有必要的。
1.注意体位和穴位的准确性:一方面,体位要适合施灸的需要;另一方面,体位要舒适自然,根据处方确定部位和穴位,保证艾灸效果。
2.注意防火:许多现代人& # 039;衣服是用化纤、羽绒等制成的。这些都是容易燃烧的。所以艾灸时一定要注意防止火的脱落,尤其是用艾炷灸的时候,防止艾炷滚落。艾条灸完后,可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中,以便熄灭。
3.在暴露的部位,比如脸,不要& # 039;不要直接艾灸,以防结疤,影响美观。
4.艾灸不宜施于孕妇的腰骶部、下腹部,男女的乳头、生殖器、睾丸等皮肤薄、肌肉少、肌肉聚集的部位。另外,不要直接灸关节。此外,唐& # 039;t灸大血管和心脏,眼球属于面部,不& # 039;t灸。
5.极度疲劳、过度饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳,或女性经期忌灸。
6.某些传染病、高热、昏迷、抽搐或极度体力衰竭时应避免艾灸。
7.没有自控能力的人,如精神病人,忌艾灸。
8.细心耐心:施灸时注意集中注意力,不要& # 039;施灸时不要分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,伤害皮肤,浪费时间。对于保健艾灸,要长期坚持,偶尔艾灸可以& # 039;得不到预期的效果。
9.注意保暖,防止中暑:艾灸时应暴露部分体表,冬季注意保暖,夏季气温高时防止中暑。同时要注意室内温度的调节和换气扇的开启,及时交换新鲜空气。
10.防止感染:由于化脓灸或灸治不当,局部烧伤可生疮,产生灸疮。不要破坏伤口。如果溃疡感染,及时使用消炎药。
11.掌握艾灸的程序:若艾灸点多而散,应按背部、胸腹、头后四肢的顺序进行。
12.注意艾灸的时间:有些疾病一定要注意艾灸的时间。比如失眠应该是睡前艾灸。饭前和饭后不要空腹施灸。
13.循序渐进:第一次使用艾灸时,要注意刺激量。一是用少量小剂量的,比如小艾,或者艾灸时间较短,强的次数较少。以后加大剂量。唐& # 039;不要从大剂量开始。
14.晕灸的预防虽然晕灸很少见:一旦晕灸,就会出现头晕、眩晕、恶心、脸色苍白、心悸、出汗,甚至昏厥。昏厥灸后,立即停止灸,平卧静卧,然后在足三里处加灸,轻轻灸10分钟左右。
15.注意艾灸温度的调节:对于皮肤暗沉者或儿童,将食指和中指放在艾灸部位的两侧,感知艾灸部位的温度,以达到不烫伤皮肤的良好效果。
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