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发达蛋糕粉是低筋面粉吗、面包粉高筋
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最近网上有一篇广为流传的文章,指出面包粉中的高筋面粉和蛋糕粉中的低筋面粉有毒致癌。这不免让很多喜欢蛋糕的朋友担心,很多人还不明白什么是高筋面粉,什么是低筋面粉。其实,无论是高筋还是低筋,都是与生俱来的面粉,就像人体的骨骼和血液一样。
不同特性的面粉都有小麦蛋白的功劳。
烘焙用的高筋粉,低筋粉,面包粉,蛋糕粉,什么都有。为什么家里做饭用的面粉不能直接烤?都是因为面粉3354面筋的灵魂。
面筋是小麦中的蛋白质,是小麦变成面粉时自带的。说到蛋白质,让我们展开想象,进入一个分子层面的微观世界。分子水平有多微小?一粒小麦大约有整个地球那么大。在这种麦粒中,有大量的小麦蛋白质。这个词可能有点奇怪,因为小麦总是和淀粉联系在一起。然而,在食品科学中,小麦蛋白是一颗明星。各具特色的面粉,各种小吃,都归功于小麦蛋白。
小麦蛋白质主要由麦谷蛋白和麦醇溶蛋白两个“群落”组成。群体中含有1720多个肽亚基,——个高分子量谷蛋白亚基(HMW-GS)和低分子量谷蛋白亚基(LMW-GS)。面筋宽容开朗,喜欢和外人的手指(链间二硫键)结成小团体。肽链拉长成长链,表现出很强的弹性(压出来的面团恢复原状);而醇溶蛋白是内向的,喜欢单独工作(链中有二硫键),是单一的球形蛋白质,具有流动性(可塑性)、粘性、延展性(抗拉性)、膨胀性。
在干粉状态下,面筋非常低调,隐藏在面粉的每个角落,与淀粉、脂类、矿物质等成分相处融洽。是最好的佛教主角。当面粉遇到水,反复揉搓,面筋就像某些明星被通知过的那样开始膨胀。喜欢独来独往的麦芽溶进喜欢广交朋友的面筋,酒精和谷物交融。多肽的二硫键、离子键、疏水键断裂重组,你我交织成有序的面筋网络空间结构,包裹着淀粉、脂类等成分。通过两个协会的分工合作,形成不同的面筋网络,赋予面粉各种特殊的加工用途。
高筋面粉和低筋面粉的区别在于面筋的含量。
面筋含量高时,称为高筋面粉。这种面粉在揉面过程中会形成很多小麦蛋白的网状结构,使面团非常坚韧。制作面包时技术含量很高的“手套膜”就是这样产生的。手套膜的存在让面包有了层次感,而最大限度利用这一特性的零食,比如金砖。这就是为什么高筋面粉也被称为面包粉。高筋面粉也适合需要抗拉强度和韧性的拉面和苏打饼。
面筋含量低时,为低筋面粉。用它揉成的面团会很酥脆,由于网状结构小,常被用来做饼干和蛋糕。低筋面粉也叫蛋糕粉。
馒头、煎饼、饺子等。我们平时吃饭需要一点韧性,但不能太韧,所以最好用中筋粉。
面粉反复水洗,加水蒸,产生面筋。
那么,怎样才能做出面筋呢?其实不难。面筋作为面粉的灵魂,自然有一种脱体的体验。用抽屉布把面条包起来,然后放在水里,不停地搓。面筋会“出窍”。面粉的本体洗入水中,沉淀后蒸熟就是凉皮;抽屉布上剩下的是面筋,就是我们在凉皮里吃的那个小方块。这是另一个常识性的秘密。那个小方块不是直接搓出来的,是蒸过之后切出来的形状。
另外,麻辣烫的面筋球,街边小摊的烤面筋,甜口的冷烤麸皮,都是用面筋做的。所以,面筋并不神奇,没有什么见不得人的秘密,和致癌也没有关系。这是我们烹饪中最常见的部分。要说神奇,也许最神奇的是博大精深的饮食文化和对美食不断探索的精神。
龚晓(北京工商大学食品专业副教授)
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