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子宫肌瘤如何消除,教你一个好方法、女性如何预防子宫肌瘤
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如何预防子宫肌瘤的发生？
1.保持乐观的态度：
心情好是一件很重要的事情。每个人都可以& # 039；没有一帆风顺，到处都有压力和挫折。所以一定要摆正心态，乐观面对生活。
2.调整你的饮食：
女性应该多吃含蛋白质和维生素的食物。如果月经量过多，应多吃富含铁的食物，预防缺铁性贫血。
3.定期去医院复查：
如发现子宫肌瘤，应每3-6个月复查一次。如果肌瘤明显增大，出血严重，就要做手术。
4.避免人工流产：
人工流产次数过多会导致子宫肌瘤，夫妻双方都应积极采取避孕措施，尽可能避免或减少人工流产次数。
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