如何科学训练跑马拉松(如何跑好马拉松)

近年来，越来越多的城市举办马拉松比赛，越来越多的年轻人跑马拉松。然而，并不是每个人都适合跑马拉松。准备不足的马拉松比赛会带来很多风险。我们该如何健康科学地“赛马”？上周，中国青年报社会调查中心联合文娟网对1976名18-35岁青少年进行的调查显示，73.0%的青少年建议想跑马拉松的人应该熟悉并掌握相关技术并科学运行。71.9%的受访年

发布时间：2024-08-24

疫情期间居家办公如何做好个人防护措施(疫情期间居家办公如何做好个人防护工作)

近期，全国本地疫情呈现波及面广、传播链多、波及范围扩大的严重复杂态势。一些地方已经实行在家办公。那么，在家办公期间，疫情防控需要注意哪些问题呢？对此，人民日报记者采访了疾病预防控制总医院感染科副主任王雪英。规范佩戴口罩口罩作为

发布时间：2024-08-24

fda数据完整性指南中英文(fda数据库)

FDA警告信中出现了越来越多的数据完整性缺陷。特别是2015年1月，FDA向制药公司发出了两封警告信。主要内容涉及数据完整性问题。引用的条款均为21CFR211.194(a)，原文如下：你们公司未能确保实验室记录（包括所有测试结果）符合既定的规范和标准。

发布时间：2024-08-24

大量吃维c治感冒(吃维c能治疗感冒吗)

如果感冒了，多吃点维生素C，就会好得很快；如果有口腔溃疡，需要多吃维生素C；如果上火了，可以吃点维生素C来解暑。如果你最近感到疲倦，就在水中放入维生素C泡腾片…………维生素C是否已经成为你居家旅行必备的万能补充品了？您是否曾被建议“多吃维生素

发布时间：2024-08-24

皮肤瘙痒,真菌感染与糖尿病有关系吗(皮肤瘙痒,真菌感染与糖尿病有关吗)

德国糖尿病协会专家指出，至少有二分之一的糖尿病患者患有皮肤病。持续瘙痒和慢性真菌感染会使糖尿病恶化，应及时治疗。德国糖尿病协会主席莫妮卡·科勒表示：“在所有糖尿病患者中，30%至70%患有皮肤病症状和疾病。”糖尿病与皮肤密切相关，与50多种皮肤病和代谢性疾病有关。目前还不完全清楚为什么这些疾病会相互作用，但“可能是由于皮肤中含糖物质的沉积以及对真菌和细菌感染的免疫

发布时间：2024-08-24

苏打水喝不下去怎么办(苏打水喝不惯)

近两年，汽水悄然流行起来。与其他饮料相比，苏打水热量低、口味多样，成为很多人喜爱的饮料。随着天气变暖，这种饮料的销量猛增。与此同时，一些关于苏打水抗氧化、养胃等“特效”的传闻也开始充斥微信朋友圈。然而，苏打水

发布时间：2024-08-24

默克制药投资(默克制药公司)

据报道，免疫肿瘤药物Avelumab不断上涨的研发成本吞噬了默沙东2016年第四季度的营业利润，预计这一趋势将在2017年持续。该药物由默克和辉瑞共同开发，被视为重振默克医疗保健业务的核心药物。然而，Avelumab目前面临着严峻的竞争压力：由于市场上很受欢迎的同为默克公司生产的Rebif（干扰素-1a）采用注射疗法，该药物已成为新型口服药物的有力竞争对手。美国已

发布时间：2024-08-24

佐博伏是什么药(佐博伏用法用量)

（2017年3月20日，上海）上海罗氏制药有限公司宣布，根据国家食品药品监督管理局药品审评中心的技术审评结果，罗氏旗下另一款靶向新药Zobovolt（vemurafenib）Vemurafenib组）被批准用于治疗经CFDA批准的测试确定为BRAFV600突变阳性的不可切除或转移性黑色素瘤。Zobovo是

发布时间：2024-08-23

慢性萎缩性胃炎的治疗方子有哪些(慢性萎缩性胃炎的治疗方子是什么)

慢性萎缩性胃炎是一种常见的慢性胃病。其主要表现为胃粘膜上皮和腺体萎缩和数量减少，胃粘膜变薄，粘膜基底层增厚，或伴有幽门腺化生和肠腺化生，或伴有不同典型的增生等，是慢性消化系统疾病。危害比较大，需要注意！感觉自己患有此类疾病的患者

发布时间：2024-08-23

冬季感冒咳嗽高发怎么办(冬季感冒咳嗽高发吃什么药)

冬季是感冒最常见的季节，很多人都难逃感冒的侵袭。感冒虽然不是什么大病，但是一旦得了，就会感觉不好。疲劳加上打喷嚏、流鼻涕和咳嗽，让我根本无法考虑休息一分钟。今天，小编就给大家带来6个止咳小妙招，让你这个冬天远离感冒。冬季润喉止咳食谱1、慢性咳嗽：南瓜泥感冒咳嗽多是风寒外邪侵袭，肺气内郁，肺卫失守所致，可通过食疗缓解。做法：南瓜250克蒸熟，捣碎放凉，加蜂蜜15克，拌匀备用。

发布时间：2024-08-23

夏季多吃生蚝好吗(夏季多吃生蚝的好处)

夏季烧烤，生蚝是必不可少的。牡蛎除了味道鲜美之外，还含有丰富的营养成分，是天然的保健食品。研究发现，经常食用牡蛎可以预防遗精、尿频、乳房结块等疾病，具有很高的保健价值！牡蛎，又称牡蛎、蛤蜊。中医认为，牡蛎能疏肝潜阳、安神、软化散结、涩涩；主治眩晕耳鸣、手足震颤、心悸失眠、烦躁不安、癫痫、瘰疬、瘿瘤

发布时间：2024-08-23

补短板强弱项固底板扬优势(补短板强弱项的金句)

目前，全国疫情防控形势总体向好，顺利进入“乙类、乙类”防控阶段。但全球疫情依然流行，病毒不断变异。与此同时，疫情防控过程也暴露出城乡医疗卫生和环境保护工作中的一些短板。近日，国家发展改革委等8部门联合下发《关于全面巩固疫情防控重大成果推动城乡医疗卫生和环境保护工作补短板强弱项的通知》（以下简称《通知》），坚决巩固来之不易的疫情防控重大成果，深入开展爱国卫生运动，加快推进疫情防控工作。完善环

发布时间：2024-08-23

默沙东怎么样跟辉瑞比(默沙东的糖尿病产品)

近日，默克公司和辉瑞公司宣布，美国FDA已接受审查三项含有ertugliflozin产品的新药申请（NDA）。Ertugliflozin是一种在研钠-葡萄糖共转运蛋白2(SGLT2)抑制剂，可有效改善2型糖尿病成人患者的血糖控制：一种是Ertugliflozin单药治疗；另一种是Ertugliflozin单药治疗

发布时间：2024-08-23

多囊卵巢综合症的病因可能在大脑 而不是卵巢吗(多囊卵巢综合症是不孕吗)

新的研究发现，多囊卵巢综合症——一种常见的、使人衰弱的生殖疾病——可能起源于大脑，而不是人们长期以来认为的卵巢。这项研究可能会改变我们对这种痛苦且被严重误解的疾病的看法，这种疾病影响着全世界十分之一的女性。任何患有多囊卵巢综合症的人——

发布时间：2024-08-23

喝酒前多吃3种食物好吗(喝酒前多吃3种食物可以吗)

严格来说，酒精并不是坏事，但一定要懂得利用，适量饮酒。过度饮酒对健康不利。但外出应酬很容易喝多，那该怎么办呢？有什么办法可以防止醉酒吗？营养专家建议你多吃3种食物！1.烤猪肉串日本居酒屋会出售猪肉串、鸡肉串或生鱼片作

发布时间：2024-08-23

舌头记忆力(舌头不好使记忆力差)

舌头有记忆功能。小时候，我记得自己喜欢吃什么，不喜欢吃什么。长大后，无论我在哪里，我还是更喜欢我爱的人和我不爱的人。饮食习惯也是如此。因此，最好在6岁之前帮助孩子养成良好的饮食习惯。胃肠病学家表示，如果孩子养成健康的饮食和生活习惯，他们以后患各种慢性疾病的机会就会减少。约60%的儿童挑食该医生表示，201

发布时间：2024-08-23

预防宝宝听力问题应从妊娠期做起吗(预防宝宝听力问题应从妊娠期做起的措施)

3月3日，又是一年一度的“聆听爱日”。今年的主题是“关注儿童听力健康”。5岁之前是儿童语言发展的关键时期。此时期的听力损失不仅会造成言语发育迟缓或耳聋，还会影响儿童智力发育，造成情感、心理和社交沟通问题。专家提醒，预防和治疗听力问题

发布时间：2024-08-23

今天已经进入到了免疫治疗时代,多发性骨髓瘤免疫治疗(免疫疗法治疗多发性骨髓瘤)

梅奥诊所的研究人员最近发现，一种名为LCL161的实验药物可以刺激免疫系统，使多发性骨髓瘤患者的肿瘤缩小。相关研究成果发表在国际学术期刊《NatureMedicine》上。多发性骨髓瘤是一种影响浆细胞的血癌，浆细胞是——个白细胞，可产生抵抗感染的抗体。逐渐生长的癌性浆细胞除了产生对自身有帮助的抗体外

发布时间：2024-08-23

吃素有好处也有坏处吗(吃素有好处也有坏处的成语)

如今，三类高收入者等富贵病越来越多，人们开始意识到吃肉过多对身体不好，反而有害。于是素食主义的风潮就来了。为了保持健康，有些人根本不吃肉，完全吃素。这真的好吗？事实上，吃素对身体既有好处也有坏处。你不应该片面地看待它。你要了解好与坏，根据自己的身体状况做出选择，最适合你的。1.素食的好处1、可以多摄入膳食纤维素食的一个显着特点是膳食纤维

发布时间：2024-08-23

江苏医院院长(江苏调整医院党委书记)

4月28日消息：江苏省大型医院检查工作正式启动。大型医院被调查昨天（26日），江苏省卫生计生委网站发布消息称，江苏省卫生计生委启动省级大型医院检查和党风廉政建设检查。据江苏卫生计生委最新公布的消息，今年组织了两个巡视组，对江苏省政府医院、江苏省人民政府附属医

发布时间：2024-08-23

普外科周记医生(外科周记10篇200字)

治疗时，他是坚实的臂膀；巡逻时，他是好朋友；守护时，他是健康的使者；救援时，他是生命的守护者。他们有一个共同的名字，医生——。医生是万千人中一个平凡的职业，却肩负着生命的承诺。当你踏入医生的行列，你就要履行一项神圣的使命。当你穿上洁白的圣衣

发布时间：2024-08-23

这三种茶水男人要多喝还是少喝(男人应该喝的茶)

对男性健康的三大威胁是烟、酒和电脑。尤其是烟酒，很容易损害肝肺。因此，滋补肝肺对于男性来说尤为重要。多喝这三种茶，护肝护肺1、罗汉果泡水可以清肺众所周知，吸烟对肺部的伤害最大。不仅如此，还会引发冠心病、高血压、慢性咽炎等。而吸烟者经常咳嗽是因为香烟中的有害物质污染了口腔和喉咙。所以，老烟民们，还是尽早戒烟吧！为了保护肺部和喉咙，不妨多喝罗汉果茶。做法：将乒

发布时间：2024-08-23

上班族睡眠(上班族睡眠不足)

中新网广州3月22日电(记者程景伟)22日，招聘平台“58同城”、体育社交平台“咕咚”发布举报《职场人睡眠现状大调查》。报告称，上班族的睡眠质量普遍不高，尤其是共享工作场所的人入睡最晚，接近20%的共享工作场所的人在凌晨1点之后入睡。调查报告显示，大多数上班族在晚上10点至12点之间入睡，但“晚睡者”也不少。晚睡原因中，排名前五的分别是上网、

发布时间：2024-08-23

宇航员肌肉萎缩后怎么恢复(宇航员肌肉流失)

宇航员长期滞留在太空对身体有哪些影响？日本同志社大学领导的一个研究小组研究了神经肌肉系统在无重力（或“重力卸载”）时的形态、功能和代谢特性，并解释了宇航员如何在长时间的太空飞行中避免神经肌肉问题。相关研究最近发表于《神经学与生物行为评论》。这项研究的结果对于未来长期载人太空探索任务至关重要，并将有助于针对宇航员的神经肌肉问

发布时间：2024-08-23

早餐吃啥好,又快又有营养(血糖高的人早餐吃啥好)

想减肥不吃早餐？这样不仅达不到预期的效果，还可能对身体造成伤害。早餐对每个人来说都非常重要。早餐为人体提供一天中最重要的营养素，所以一定要吃。早餐怎样吃最好？我们来看看营养早餐的搭配原则。1、早餐应偏爱麦片一份好的早餐应该包括这三样东西：谷物（如粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、馒头、茴香和蔬菜包子等）、水果和乳制品。牛奶最好喝脂肪少的。谁吃这样的早餐，一石三鸟；碳水化合物含量丰富，脂肪较少，

发布时间：2024-08-23